Relaciones sexuales también por salud

Para los expertos en salud todo comportamiento humano debe tener límites de normalidad. Se habla de las bondades físicas, intelectuales, emocionales y sociales. Calidad de vida.NOTICIA

Blanca Eugenia Giraldo

Manizales

 

¿Tener relaciones sexuales trae beneficios para la salud física y mental?, esa es una pregunta que algunos se hacen y al abordarla las sorpresas suelen ser muchas.

Blanca Eugenia Giraldo Redactora/LA PATRIA Manizales ¿Tener relaciones sexuales trae beneficios para la salud física y me

Los investigadores han demostrado muchos de los beneficios de la expresión sexual para la salud, incluidas sus dimensiones físicas, intelectuales, emocionales y sociales positivas. No obstante, la creencia de que el sexo tiene un efecto negativo sobre el individuo ha sido más común de lo que se cree, además, cuando se habla sobre la sexualidad es casi sobre los riesgos y peligros: abuso, adicción, disfunción, infección, embarazo en la adolescencia; pero sobre los beneficios en la salud, tanto fisiológicos y psicosociales ha estado por completo ausente.

Según Jaime Gómez Puerta, médico y especialista en orientación y terapia sexual, la función de los seres humanos tiene dos fines: uno de sobrevivencia que se llama reproducción y el placentero que se denomina erotismo.

"Todo lo placentero está dado para la calidad de vida y en ese sentido los estudios sobre las relaciones sexuales y sus beneficios en la salud intentan encontrarle fines adaptativos a la gratuidad de lo erótico". (Ver infografía Beneficios saludables de la relación sexual).

La recomendación que hace el experto es que hay que respetarse y respetar al otro para mantener una sexualidad sana y al vivirla de una manera adecuada le puede proporcionar ventajas puntuales, porque le disminuye el estrés, le permite intimar con la otra persona, además, de que le mejora su calidad de vida.

 

Límites para una sexualidad sana

Por otra parte, y a pesar de que son muchos los beneficios a los que se refieren los estudios, también es cierto que existen ciertos trastornos de las relaciones sexuales que dañan no solo la salud física de las personas, sino la emocional.

Según el médico Jaime Gómez Puerta, todo comportamiento humano debe tener límites de normalidad, que no cause daño y sea sano, por eso debe estar encerrado en los siguientes puntos:

* Que no le cause daño físico o psicológico al individuo, ni a otras personas.

* Que no lo haga de manera exclusiva y que por eso descuide otras esferas de su vida.

* Que lo haga de manera compulsiva.

Según el especialista, una idea compulsiva es algo que enloquece y que le quita la tranquilidad a la persona hasta llegar a la obsesión. "Esto traspasa la buena voluntad y lo arrastra a hacer cosas que en sano juicio no consideraría normales o adecuadas. Estas conductas, casi siempre, requieren tratamiento con medicamentos y también psicoterapia".