La casa tiene sus normas

En el entorno familiar deben existir límites que permitan una armonía. La disciplina y el orden, son factores para tener en cuenta. Reglas. Noticia

El permiso para Sebastián Rodríguez cambia cuando llega el fin de semana. Durante la jornada escolar, él puede llegar a su casa a las 10:00 de la noche, una vez sale de la casa de su novia o como dice él: “de marcar”. Cuando es viernes, sus padres permiten que llegue a las 11:00 p.m. Eso cuando se refiere a permisos, porque cuando se habla de los deberes en su hogar, el joven tiene algunas complicaciones.

“Mis padres me enseñaron a tener organizado siempre mi cuarto y mantenerlo limpio, pero hay días en los que a mi mamá le da por ponerme a hacer oficio y a mí no me gusta. Siempre le digo que por qué yo y mi hermano no, pero ellos me contestan que a medida que vamos creciendo, crecen las responsabilidades, pero la verdad, a mí me da mucha pereza”, comentó el joven.

 

Con horarios fijos

Laura Gómez afirma que le encanta su forma de vida. “En la nevera de mi casa tenemos una lista de deberes que tenemos que cumplir mis dos hermanos y yo. Cada semana cambian las tareas y así vivimos contentos. Soy muy organizada y destino tiempo para cada una de mis tareas porque tengo muy claro que ser disciplinado es un factor importante para toda la vida”, explicó la adolescente.

En este hogar cada quien tiene que cumplir con las normas, desde los padres hasta los hijos tienen su propio oficio y mantienen en armonía constante. Todos participan en las decisiones y planean su diversión. Otro de los aspectos que destaca la madre de la joven es que cada que uno de sus hijos tiene algún problema, lo resuelven en familia y cuando tienen que reprenderlos por algo, lo hacen a parte de los demás para que no se sientan mal.

 

Aspectos a seguir*

La disciplina sigue siendo tan importante en la educación de un adolescente como durante el resto de la infancia. La diferencia es que conforme se van haciendo cada vez mayores, los jóvenes cuestionan cada vez más las normas y límites que sus padres les imponen. Sin embargo la disciplina es una herramienta básica en la formación de una persona responsable y estable, así que es muy importante tener unas reglas y límites bien definidos y exigir que todos los respeten.

Algunas recomendaciones pueden ser:

- Ayudarles a expresar sus sentimientos. Si un hijo adolescente le pega a un hermano menor, es importante preguntarle porqué lo ha hecho, y pensar en otras formas de desahogar su enfado.

- Expresar reconocimiento cuando su hijo adolescente logra comportarse como es debido. Si llega a casa a la hora acordada, por ejemplo, darle las gracias. Felicitarlo si obtiene buenas notas en el colegio.

- Permitir que participe tu adolescente cuando se fijen normas nuevas. Esto no solo será una forma de enseñarle el arte de la negociación (algo que le servirá durante toda su vida), sino que le implicará de tal forma que se sentirá más obligado a cumplir con las reglas. Además, si nota que no eres intransigente y estás dispuesto a escuchar su opinión, aprenderá a hacer lo mismo.

- Si un padre o una madre le grita a su hijo adolescente, está enseñándole indirectamente que es una opción válida en caso de desacuerdo, en vez de enseñarle a negociar o a debatir. En vez de gritar, pare y cuente hasta diez antes de hablar y enseñarle a tu hijo a discutir de forma sosegada e inteligente. Los gritos solamente alejarán más a su adolescente.

- Ser muy consistentes y firmes. Por ejemplo, si la norma es hacer los deberes antes de jugar al Xbox o playstation, es importante ser inflexible y no cambiarlo nunca, incluso si tu adolescente llega a casa con amigos. Cuando tu adolescente aprende que no vas a ceder, dejará de insistir. Si cedes, tu adolescente cuestionará no solo esta norma repetidas veces, sino otras también.

* Con información de: www.residentes.com

 

Más de una vez

Los padres deben ser fieles a sus principios y no permitir que una expresión de ternura los haga cambiar de opinión. Muchas veces se escucha en la mayoría de los hogares: “¿por qué mi amigo sí puede y yo no?, “a 'fulanita' la dejan hasta más tarde..”, “mis hermanos sí pueden salir y yo no”, entre otras. En este tipo de situaciones es fácil tener la tentación de ceder, pero los padres deben recordar que sus hijos tienen que respetar las normas del hogar.

Hay que explicar los motivos y las diferencias entre las personas, para que ellos vean que si no se les otorga el permiso es por alguna razón de fuerza mayor, y no intentar mover los límites porque siempre se darán cambios.

 

¿Cómo balancear entre la cercanía y la independencia?*

La adolescencia es una de las etapas más inquietantes de la vida. Es una época de cambios, en la cual las decisiones que se tomen, en el futuro pueden conducir a vivir una vida sana y equilibrada.

- Fije límites : los adolecentes normalmente se resisten a los límites, pero a la misma vez los desean y los necesitan, ya que estos le ofrecen un sentido de seguridad. Los límites son más fáciles de fijar cuando los hijos son pequeños, un poco más difícil, pero no imposible en la etapa de la adolescencia

- Sea claro: los adolecentes responden mejor cuando se les dan las instrucciones cortas, específicas y repetidas regularmente.

- Escuchen opciones razonables: cuando se les dan varias opciones a los adolescentes, estos están más dispuestos a aceptar las sugerencias siempre y cuando vaya acompañada del buen humor y la creatividad.

- Independencia por etapas: en la medida en que los adolescentes vayan alcanzando su madurez tanto física como emocional pueden conseguir mayores privilegios

- La tentación de controlar: los adolescentes necesitan oportunidad para explorar distintos roles, probar nuevas experiencias y experimentar sensaciones diferentes, lo cual implica que cometerán errores y deberán aprender aceptar las responsabilidades de los mismos.

- Los padres pueden ser una buena guía si aprenden a escuchar cuidadosamente, haciendo las preguntas adecuadas que ayuden al hijo a reflexionar sobre la consecuencia de sus acciones.

- La salud y la seguridad: es responsabilidad de los padres proteger la salud y la seguridad de los adolescentes. El amor que se tiene a un hijo exige un control de las acciones, que pongan en riesgo la salud o la seguridad. Explique claramente cuales son las situaciones o cosas que como padres constituyen una amenaza para él o para los demás y no permita ni excusas ni excepciones.

* Concepto entregado por la psicóloga Aleida Mejía Botero de Aspaen Gimnasio Los Cerezos.

 

¿Por que es bueno incorporar las normas?*

Los adolescentes se preguntan todo el tiempo: “¿por qué mis padres me ponen tantas normas?, cuando yo sea grande voy a ser más relajado con mis hijos”.

Las normas y los hábitos hacen parte de las principales herramientas para constituir personas con más seguridad y confianza, además de hacer parte ineludible de los procesos de crecimiento y desarrollo psicológico, siendo un factor protectivo de la salud mental. También prepara a los niños para afrontar las frustraciones del medio y la edad adulta.

La incorporación de normas y límites en el hogar es una labor necesaria y cotidiana y se logra mediante las rutinas que realizamos día tras día en nuestros diferentes roles; cada uno esta llamado a responder a las funciones propias del hogar, colegio, empresa, vida de pareja, sociedad entre otras. La incorporación de las rutinas en los niños se hace mas fácil que en los adolescentes, por esto se recomienda que se inicien a temprana edad (3-4 años), ya que se convierte en un predisponente motivacional para lograr una mejor incorporación de las mismas. Las normas y hábitos se convierten pues en un soporte fuerte de la estructura de personalidad.

* Concepto entregado por Pablo Felipe Jaramillo, psicológo del Colegio San Luis Gonzaga.

 

Pautas*

1. La incorporación de las normas debe hacerse a temprana edad, recuerde que entre más tarde inicie, más difícil será remover los malos hábitos e incorporar los buenos.

2. Recuerde que el ejemplo es la principal herramienta para incorporar un hábito o norma en la vida de sus hijos. No exija lo que usted no hace, esto genera dualidad en el pensamiento de los niños y adolescentes.

3. Las normas y rutinas deben estar acorde con la edad, sea sistemático en el incremento de las mismas y coherente con la necesidades del medio.

4. La constancia es la “gasolina que lleva este carro” hasta la edad adulta. No desista, sea persistente.

5. Exija respeto por las normas que se incorporen. Hay situaciones para flexibilizarlas, pero no para quebrantarlas.

6. Las normas deben ser claras y sencillas, en la medida de lo posible permita que en el diseño de las normas tengan una palabra sus hijos.

7. Cada hogar tiene normas y hábitos propios, contextuarse de un profesional preparado y con otros padres de los parámetros normativos, sirve para mejorar los propios y evitar excesos o deficiencias.

* Concepto entregado por Pablo Felipe Jaramillo, psicológo del Colegio San Luis Gonzaga.

¡Pilas!

LA PRÓXIMA SEMANA

Chimeneas juveniles.

 

Redacción: Nathalia Cabal / Diseño: Carlos Eduardo Arango / Autoedición: Arlés Rodríguez / Con información de: www.residentes.com/ Ilustración tomada de: www.blog.es